L’equip proposa un pla d’activitats i diverses recomanacions perquè la gent faci exercici des de casa.
La Santboiana ha animat l’afició a fer activitat física des de casa durant el confinament a causa de l’estat d’alarma pel coronavirus.
Aquest document és un pla d’exercicis i recomanacions dissenyat pels preparadors físics de l’entitat, Víctor Illera i Bruno Fernández-Valdés, dirigits als esportistes que pot ser útil per a la ciutadania. També es tracten aspectes com la son i la psicologia.
El club convida la ciutadania a compartir les activitats a les xarxes socials etiquetant @UESantboiana amb el hashtag #QuedatACasa.